Главная » 2018 » Август » 31 » Домашние средства от давления
20:55
Домашние средства от давления
От повышенного давления страдает каждый третий взрослый.

Возможных причин появления болезни на самом деле очень много. Среди наиболее распространенных:

•плохая экология;

•малоподвижный образ жизни;

•злоупотребление болеутоляющими лекарствами или противозачаточными таблетками;

•частое распитие алкогольных напитков;

•наследственная предрасположенность;

•постоянный стресс;

•болезни почек или надпочечников;

•чрезмерное увлечение соленой едой;

•лишний вес.

Некоторые таблетки вместо пользы приносят вред, надо проявить особую осторожность. /Фото: scopeblog.stanford.edu

Некоторые таблетки вместо пользы приносят вред, надо проявить особую осторожность.

Вне зависимости от первопричины, 5 действенных народных методов нормализуют повышенное артериальное давление за считанные минуты и уберут все неприятные симптомы.

1. Банан

Из банана можно сделать вкусный и полезный напиток. /Фото: midwestmodernmomma.com

Из банана можно сделать вкусный и полезный напиток.

Отменный вкус и масса полезных компонентов. Всеми любимый банан — необходимый фрукт для полноценного обмена веществ. Он помогает организму работать как часы. Банан — ценный кладезь калия, который способствует естественному избавлению от лишнего натрия. Чтобы добиться устойчивого положительного эффекта и всегда поддерживать кровяное давление в норме, нужно каждый день пить вкусный и питательный напиток на основе банана. Два спелых плода нужно очистить от шкурки и отправить в блендер. К ним добавить стакан холодного молока и взбивать в течение нескольких секунд. Такой освежающий фруктовый напиток будет полезен людям любого возраста, включая детей.

2. Сельдерей

Сельдерей на каждый день. /Фото: i.ytimg.com

Сельдерей на каждый день.

Сельдерей способен не только нормализовать повышенное артериальное давление. Он положительно влияет на всю систему кровообращения в целом. Растение содержит особый фитохимический компонент под названием 3-N-бутилфталид, который устраняет все неприятные симптомы, связанные с гипертонией в любом возрасте. В еду можно добавлять все части сельдерея — корни, листья, стебель, черешки. Но наиболее заметный эффект оказывает стебель. Достаточно съедать один в день, запивая стаканом воды, чтобы полностью забыть о проблеме с давлением.

3. Кокосовая вода

Вкусный напиток — польза для организма. /Фото: thefitglobal.com

Вкусный напиток — польза для организма.

Это необычное средство отлично справляется с увлажнением организма. Кокосовая вода вполне может заменить обычную — и вкусно, и полезно. В день рекомендуется выпивать 1-1,5 литра. Приятный сладковатый вкус дарит хорошее настроение, а большое количество питательных веществ положительно влияет на общее самочувствие и предотвращает приступы высокого артериального давления. Чтобы действительно принести пользу организму, лучше покупать настоящие кокосовые орехи. Расколов их, можно получить натуральную и чистую кокосовую воду. Неплохая альтернатива — покупка готовой кокосовой воды.

4. Семена арбуза

Семена арбуза не стоит выкидывать. /Фото: healthadvice365.com

Семена арбуза не стоит выкидывать.

В семенах арбуза содержится кукурбоцитрин. Он способствует укреплению стенок кровеносных капилляров и их умеренному расширению. Благодаря такому эффекту все неприятности с повышенным артериальным давлением решаются очень быстро. Вещество в семенах арбуза целебно воздействует не только на сердечно-сосудистую систему, но еще эффективно оздоравливает почки и лечит артрит. Чтобы получить лекарственную смесь, нужно измельчить вместе по 3 столовые ложки семян арбуза и мака. Должен получиться очень мелкий порошок. Запивая полученную смесь водой, ее выпивают на протяжении дня. Лучше всего два раза: утром перед едой и вечером.

5. Чеснок

Чеснок помогает не только от нечистой силы. /Фото: 3.bp.blogspot.com

Чеснок помогает не только от нечистой силы.

Все знают, что чеснок — это очень полезный продукт. Но не все подозревают, что он просто «на ура» контролирует артериальное давление. Чеснок нормализует также уровень холестерина в крови, препятствуя появлению серьезных заболеваний. Чтобы ощутить полезный эффект, необходимо съедать по нескольку зубчиков каждое утро. Не обязательно целыми и просто так, можно добавить в блюдо, но в свежем виде.
Категория: Добрый доктор Айболит | Просмотров: 4 | Добавил: unona | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]