ДОСТОИНСТВА СТОУН-ТЕРАПИИ:

- стоун- терапия способствует достижению глубокой релаксации, гармонизации внутреннего состояния, благодаря чему снимаются стресс и напряжение

- с помощью тепла камней повышается и улучшается кровообращение и обмен веществ. К клеткам тела поступает больше кислорода и необходимых питательных веществ.

- вес камней и мануальный массаж мягких тканей способствуют усилению лимфообращения, более быстрому выводу шлаков и продуктов распада

- тепло камней снимает мышечную боль

- массаж камнями усиливает обменные процессы в организме (быстро сгорают жировые отложения, замедляется процесс старения)

- стоун-терапия способствует выработке эндорфинов - гормонов удовольствия, улучающих настроение и повышающих общее состояние организма в целом.

НЕФРИТ

Камень-лекарь нефрит является одним из самых действенных в стоун-терапии. Свое название он получил от греческого слова - "нефрос" (почка), поскольку небольшие по размеру камни нефрита напоминают почки.

Кстати, по древнекитайской философии, почки - это вместилище жизненной энергии человека, и если она иссякает, то человек ощущает упадок сил, теряет интерес к жизни, его начинают беспокоить почечные и глазные болезни.

И в этой ситуации спасал нефрит, способный аккумулировать в себе большое количество энергии, а затем, при необходимости, отдавать ее хозяину, восстанавливая и приводя в норму его энергетический баланс. Подметив такое бесценное свойство нефрита, люди стали называть его "камнем жизни".

"Камень жизни" полезен для системы кровообращения и костного мозга, устраняет проблемы с селезенкой, хорошо снимает любые внутренние и внешние воспаления.

Многие народы считают нефрит камнем победы - и над собой, и над обстоятельствами.

Нефритовые талисманы сохраняют жизнь, предохраняют от отравления, придают бодрость, излечивают физические недомогания, помогают обойти жизненные неудачи и несчастья.

А красавицы всех времен любят этот камень за то, что он обладает способностью разглаживать лицо! К примеру, косметологи древности после массажа накладывали на лицо красавиц нефритовые бляшки.

МАССАЖЕРЫ ИЗ НЕФРИТА

Массажеры из нефрита - это прекрасный способ устроить себе сеанс стоун-терапии в домашних условиях. Ведь не у каждого есть возможности посещать достаточно дорогие и долгие по времени процедуры в специализированных салонах. С помощью массажера из камня можно самостоятельно и оперативно помочь своему организму именно в тот момент, когда это очень нужно. Тем более что стоимость этого приспособления, которое прослужит долгие годы, в несколько раз ниже, чем стоимость одного сеанса массажа в салоне.

А польза несомненна: стоун-терапия способствует улучшению циркуляции крови, снимает раздражение, воспаление и способствует регенерации кожи, устраняет ее мелкие дефекты, снимает усталость и стресс.

Самый распространенный вид массажера - ручной массажер , представляющий собой, как правило, каменный круглый валик, вертящийся вокруг своей оси, с небольшой удобной ручкой.

Использовать его можно, как в традиционной стоун-терапии, в нагретом или охлажденном виде.

Массаж лица

Маленький гладкий ручной массаж особенно хорошо подходит для массажа лица. Для этого камень нужно нагреть (используя просто горячую воду), причем для кожи это абсолютно безопасно: минерал способен моментально охлаждаться или нагреваться в зависимости от температуры окружающей среды. А несколько секунд поглаживания горячим камнем обеспечивает "эффект утюга" - разглаживает мелкие морщины, убирает отеки и синяки под глазами, способствует улучшению циркуляции крови, снимает покраснения и раздражение. После массажа нефритовым массажером проходят небольшие отеки и синяки под глазами, кожа действительно становится более гладкой. А главное - кожа сохраняет влагу.

Конечно же, помогает нефритовый массажер и в других случаях:

Снятие головной боли - массаж висков, лобной части головы, затылочной части головы.

При давлении - массаж надбровных дуг, затылочной части головы, включая шею.

При нарушении функции щитовидной железы - прямой массаж, точечный массаж (ручкой) или массажером - молоточком на верхней поверхности ладони в области между большим и указательным пальцами.

При ЛОР- заболеваниях разогретая ручка массажера используется для массажа ноздрей, переносицы и гайморовой пазухи.

При воспалении среднего уха - массаж за ушной раковиной.

Радикулит, остеохондроз, боли в пояснице и заболевания почек- также в этих случаях показан массаж нефритом, который помогает в этих случаях очень эффективно.

Главное, проводить массаж нужно регулярно, не менее 15-20 минут. И даже после такого короткого сеанса нефрит снимет стресс, снимет напряжение, болезненные проявления, даст возможность почувствовать себя свежим и отдохнувшим.

Использование материала статьи разрешается только с указанием активной ссылки на первоисточник © www.greenmama