Главная » 2012 Июнь 30 » Суп для похудения
14:17 Суп для похудения | |
Рецепт ЧУДЕСНОГО супа: 6 больших луковиц 6 бульонных кубиков 1 корень петрушки 2 сладких перца 1/2 большого кочана капусты 2 банки томатов (400г), можно и свежие помидоры 4 большие моркови приправить соей и смесью приправ Овощи измельчить, опустить их в бульон и варить 1 час. Этот суп можно есть в любое время и столько, сколько захотите. 1 день Ешьте различные фрукты, исключая бананы, и столько супа, сколько пожелаете. Содержание калорий настолько мало, что если Вы будете придерживаться рецепта и режима, то сможете сбрасывать вес до 1,350 кг в день. 2 день Ешьте различные овощи в сыром или вареном виде столько, сколько пожелаете. Исключая горох и бобы. Конечно, ешьте суп, сколько войдет. 3 день Ешьте фрукты и овощи, исключая бананы и картофель. Ну и опять же суп. 4 день Ешьте бананы (5-6 шт) и пейте легкое (обезжиренное) молоко (5-8 стаканов), и, конечно, суп. 5 день Ешьте 6 томатов, примерно 280-340 г говядины и не меньше 6 стаканов воды, и суп. 6 день Ешьте говядину и овощи столько, сколько хотите, и, конечно, суп. 7 день Ешьте вареный рис, овощи/корнеплоды, фрукты, сок без содержания сахара, чай или кофе целый день столько, сколько пожелаете, однако и про суп не забывайте. С помощью этой диеты Вы сможете сбросить 4-7 кг за неделю и, что очень важно, обрести хорошее самочувствие и настроение. А все из-за того, что вы ели сколько хотели, да еще и сбросили ненужные килограммы. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Юрины песни
Случайное фото
Наш опрос
Мини-чат
Статистика