Главная » 2014 » Февраль » 25 » Щи диетические
23:27
Щи диетические
Название. Щи с квашенной капустой диетические.
Один час на приготовление.
Порций получится шесть.
Два из пяти сложность щей.

Продукты должны быть такими:

На все продукты получается около 344 ккал.

-50 грамм зелени.
-50 грамм картофеля.
-50 грамм репчатого лука.
-25 грамм сливочного масла.
-100 грамм моркови.
-150 грамм квашенной капусты.
- 500 грамм воды,
-перец,соль, лавровый лис по вкусу.

Также хочу с вами поделиться хорошей ссылкой /assortment/radiators/ перейдя по которой вы найдете Итальянскую мебель по хорошим скидкам. Большой выбор разнообразной мебели на любой вкус. Все подробности по ссылке.

Заготовки готовы, приступаем к готовке:

Первым делом нагреваем воду где то 2,5 стакана, нарезаем мелко картофель и ставим варить, туда добавляем черный перец горошком, лавровый лист. На сковороде ставим квашенную капусту залив водой и тушим до готовности как кто любит.

Берем морковь и натираем на крупной терке поливаем маслом и смешиваем с квашенной капустой по вкусу перчим. Тушим еще десять минут.

Готовую массу добавляем в картофельный бульон и варим еще пять минут. Снимаем с огня добавляем туда мелко нарезанный репчатый лук. Закрываем крышкой и даем настоятся еще минут пятнадцать.

Последним этапом будет разлить по тарелкам и украсить нарезанной зеленью добавив сметаны.


Приятного аппетита!
Категория: Праздничное застолье | Просмотров: 449 | Добавил: unona | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]