Главная » 2016 Сентябрь 17 » Лесная земляника, полезна или нет?
20:41 Лесная земляника, полезна или нет? | |
Они содержат натуральные сахара и органические кислоты, витамины, необходимые организму микроэлементы и минеральные соли. Так, железа в ягодах в десятки раз больше, чем в винограде, кроме того они содержат много кальция, поэтому их рекомендуется вводить в рацион детей. Причём наибольшую пользу приносят свежие ягоды, которые лучше всего употреблять с молоком, сливками, сахаром или сметаной. Зрелая земляника полезна при бронхиальной астме, туберкулёзе, сахарном диабете, при склерозе сосудов, гипертонии, запорах. Свежие ягоды и настои из сушёных плодов применяют как эффективное средство при анемии. Сок из ягод лесной земляники рекомендуется пить натощак по четыре-пять столовых ложек для профилактики витаминной недостаточности, при заболеваниях печени, а также при подагре, мочекаменной и желчнокаменной болезнях. Экземы, сыпи, веснушки, угри и лишайные поражения хорошо врачуют растолчённые в кашицу ягоды земляники. Отвар плодов обладает общеукрепляющими свойствами. Для его приготовления 200 г сухих ягод заливают 2 л кипятка, выдерживают на слабом огне 10 минут, а затем настаивают два часа. Процеженный отвар принимают по 100-200 мл три-пять раз в день. Однако, несмотря на свои уникальные свойства, свежую землянику, а также отвары и настои из неё не рекомендуется употреблять при хроническом аппендиците, гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока, печёночной колике хронического характера и аллергикам. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Случайное фото
Наш опрос
Мини-чат
Статистика