Главная » 2019 » Сентябрь » 2 » Если болит голова
10:24 Если болит голова | |
Картофельный сок При систематических головных болях рекомендуется пить сок свежего сырого картофеля по 50 мл 3 раза в день в течение 7–10 дней. Прополис Принимать по 0,5 г прополиса 3 раза в день, рассасывая его под языком. Вечером вместо чая пить смесь – на 200 мл воды 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. липового меда. Поваренная соль При головной боли нужно на несколько минут положить соль в морозильную камеру холодильника, а затем, охлажденную таким образом, завернуть в мешочек и приложить на область темени. Закрыть глаза и медленно досчитать от 1 до 10, чтобы расслабиться. Пролежать так минут 10, а потом, когда соль немного нагреется, переложить компресс на область глаз на несколько минут. После такой процедуры головная боль должна сразу утихнуть. Ароматические масла Также применяют ароматические масла на основе полыни, мяты или лаванды. 6 капелек любого из перечисленных масел смешивают с 50 мл воды, смачивают раствором ватный тампон или диск и натирают им виски, лоб и затылок. Мед Не забывайте о меде как эффективном средстве профилактики нарушений мозгового кровообращения. Если головные боли носят хронический характер, перед приемом пищи съедайте пару чайных ложечек мёда. Полезно в течение дня принимать смесь мёда с калиной (не чаще 4 раз по 1 ст. л.). Максимальный эффект такого лечения проявляется спустя 3–4 недели. Контрастный душ Это рецепт исследователя океана Жака-Ива Кусто. Если заболела голова, следует встать под теплый душ. Опустить голову на грудь, набросить на плечи небольшое махровое полотенце. Постоять 10 минут. Мышцы шеи расслабятся. А затем необходимо завершить процедуру 10-секундным холодным душем. И головная боль пройдет. | |
|
| |
| Всего комментариев: 0 | |
Юрины песни
Случайное фото
Наш опрос
Мини-чат
Статистика