Главная » 2020 » Февраль » 20 » Борьба с простудой
21:54
Борьба с простудой
У каждого человека есть свой рецепт здоровья. Кто-то сразу начинает
принимать таблетки, почувствовав легкое недомогание, а кто-то лечится
народными средствами. А вы, дорогие читатели?

Согласно данным статистики, в России каждый осенне-зимний сезон
простуду или грипп переносят около 37 млн человек. Если прибавить к
этому численность армии тех, кто борется с ОРВИ самостоятельно, не
обращаясь в лечебные учреждения, цифры, как минимум, удвоятся.

Простудой болеют не только в России. Чихают, кашляют и борются с
насморком граждане всего мира. Однако у каждого народа есть свои
уникальные секреты и способы борьбы с этой напастью. Давайте назовём
их волшебными эликсирами здоровья и узнаем, как можно вылечиться на
заграничный манер.

По-корейски

Простудившийся кореец заваривает себе жгучий чай с корнем имбиря,
который препятствует проникновению инфекции в организм. Чтобы
приготовить имбирный напиток или эликсир здоровья по-корейски, на одну
большую чашку нам понадобятся четыре горошины черного перца, четыре
штучки кардамона, три гвоздички, имбирь и корица по вкусу.

Измельчаем пряности в кофемолке. Затем наливаем в эмалированную
кастрюлю 300 мл чуть теплой воды, кладем специи, доводим до кипения и
варим на слабом огне еще минут 20. В конце можно добавить щепотку
черного чая, немного молока и чайную ложку меда. Всё, эликсир здоровья
по-корейски готов.

По-японски

Японец, почувствовавший недомогание, начинающуюся простуду,
укутывается потеплее и выпивает десять чашек обжигающего зеленого чая.
И правильно, ведь в этом целебном напитке содержатся катехины,
обладающие противовирусной активностью.

По-израильски

Согласно статистике, в осенние и зимние месяцы от простуд страдает
около 40% жителей Израиля. Что же делают мудрые евреи при простуде?
Они пьют горячий куриный бульон. Да-да-да, и не удивляйтесь! Благодаря
содержащейся в нём аминокислоте - цистеину - он уменьшает выделение
слизи, а пар увлажняет полость носа, снимает отечность слизистой
оболочки и заложенность придаточных пазух.

По-американски

При первых признаках простуды жители США принимают гремучий коктейль
из мятного настоя, лимонного сока, меда и чеснока. Эликсир
по-американски готовится так: заливаем чайную ложку мяты перечной
стаканом кипятка, нагреваем 3-5 минут на медленном огне, затем
необходимо процедить и размешать в настое чайную ложку меда.

Далее берем маленький зубчик чеснока, мелко режем, кладем в чашку и
растираем ложкой. Затем нужно отжать в чашку четвертую часть лимона,
влить мятный настой с медом, все смешать и выпить в теплом виде на
ночь. Наутро вы почувствуете себя здоровым!

По-гречески

Наверное, еще древних эллинов, одетых в легкие сандалии и промочившие
ноги, не раз выручал напиток Гиппократа. Почувствовав першение в горле
и озноб, они тут же заливали два ломтика апельсина или лимона двумя
стаканами красного вина, добавляли туда чайную ложку меда, две палочки
гвоздики и щепотку корицы. Доводили целебное снадобье до кипения и
выпивали горячими маленькими глотками.

По-английски

Простуженный британец вспоминает пословицу: <<Яблоко в день - и доктор
не понадобится!>> Правда, это о профилактике, а для выздоровления
одного яблока маловато. Надо съедать не менее пяти в день (кислые
сорта предпочтительнее) и почаще налегать на мандарины, апельсины,
грейпфруты и лимоны. Согласно исследованиям (британских!) ученых, в
них содержится ударная доза настоящей <<живой>> аскорбиновой кислоты,
защищающая от простуды, а также вещества, способствующие скорейшему её
усвоению. Три, а лучше четыре стакана свежевыжатого цитрусового сока,
выпитого в течении дня, быстро приведут вас в норму.

Наконец, по-русски

Есть и у нас свои опробованные средства: лук, чеснок, отвар липового
цвета и малины, горячее молоко с медом.

При первых симптомах простуды, когда только-только начинается
состояние <<кости ломит и хвост отваливается>>, можно попробовать
следующий эликсир здоровья. В 300-граммовую кружку на треть налить
горячего чая, еще на треть вина красного (обычно кагор), и еще на
треть - малинового варенья, выдавить в этот напиток еще и лимон. Если
на ночь выпить всю эту вкуснятину, то наутро никакой болезни.

Доказано, что из всех варений наиболее полезное и ценное - малиновое.
В нём содержатся вещества, аналогичные ацетилсалициловой кислоте.
Малина особенно полезна при простудных заболеваниях, а также как
источник витамина С.

Не помешают и простые меры предосторожности - смазывать носовые ходы
оксолиновой мазью перед выходом на улицу, а один из отечественных
докторов медицинских наук советует еще более простой способ -
вернулись с улицы домой, зашли ванную не только вымыть руки, но и
промыть носовые ходы хозяйственным мылом...

Именно хозяйственным мылом, так как входными воротами для любой
вирусной инфекции является носоглотка и именно в ней начинают
размножаться микроорганизмы. А хозяйственное мыло - известный убийца
вредных микробов.

Берегите себя и будьте здоровы!
Категория: Добрый доктор Айболит | Просмотров: 19 | Добавил: unona | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]